AB DI 07. JAN // MÄNNERYOGA - ECKERNFÖRDE // 12x

# 9 STAFFEL


!keine angst! das wird nicht die erste übung.
!keine angst! das wird nicht die erste übung.

Für alle die schon bei den ersten Staffeln dabei waren und für alle die neu dazustoßen möchten.

 

Dies ist ein Workshop nur für Männer bei denen es schon längst 5 vor 12 ist.

Du brauchst nicht flexibel zu sein oder tolle Verrenkungen zu können. Komm einfach wie du bist und genieße Experimente mit dir selbst in einer kleinen, dynamischen Runde.

 

Wir starten mit den Grundlagen der Asanapraxis (körperliche Übungen) und bauen schnell auf, so dass du nach kurzer Zeit ohne Bedenken in jede offene Yogastunde gehen kannst.

 

Deine Vorteile von Yoga in der Männerrunde:

  • Individuelle Betreuung in kleiner Gruppe.
  • Einstieg als Couchsportler oder Triatlet möglich.
  • Wir können auf dein persönliches Level, deine körperliche konstitution und Yogaerfahrung aufbauen.
  • Deine persönlichen Ziele wie Kraft, Stärkung des Rückens oder Flexibilität werden berücksichtigt.
  • Solltest du einmal nicht können, hole den versäumten Termin gerne in einer unseren anderen Klassen in Kiel oder Eckernförde nach. (Verfallsdatum 03.04.2020)                       

Wann:      ab 07. Januar 2020 bis März 2020

                 dienstags // 20:00 - 21:30

 

Dies sind die voraussichtlichen Termine. Bei Krankheit oder in besonderen Ausnahmefällen, behalte ich mir vor einzelne Sessions zu verschieben. Ich bitte um dein Verständnis...!

  1. Dienstag // 07.01.2020
  2. Dienstag // 14.01.2020
  3. Dienstag // 21.01.2020
  4. Dienstag // 28.01.2020
  5. Dienstag // 04.02.2020
  6. Dienstag // 18.02.2020
  7. Dienstag // 25.02.2020
  8. Dienstag // 03.03.2020
  9. Dienstag // 10.03.2020
  10. Dienstag // 17.03.2020
  11. Dienstag // 24.03.2020
  12. Dienstag // 31.03.2020

 

Wo:          Karlshöhe 42 - im "Raum für Yoga" // "Preußerhaus" 1. Stock, 24340 Eckernförde

                ( durch das Haupttor - erstes Haus  auf der rechten Seite)

 

Lehrer:    Carsten Grunewald                          

 

Kosten : 155,- €

            

 

Mehr Informationen zum Männeryoga

Tel     (+49) 04351 - 470 616, (+49) 178 - 235 49 51

Mail   info@yogasession-kiel.de

 

                                                     HIER geht es zur Verbindlichen Anmeldung