AB FR 16. AUG // WILDE KERLE - KIEL // 6x YOGA FÜR MÄNNER

dies ist ein workshop nur für männer bei denen es schon längst 5 vor 12 ist.

du brauchst nicht flexibel zu sein oder tolle verrenkungen zu können. komm einfach wie du bist und genieße experimente mit dir selbst in einer kleinen, dynamischen runde.

wir starten mit den grundlagen der asanapraxis (körperliche übungen) und bauen schnell auf, so dass du nach kurzer zeit ohne bedenken in jede offene yogastunde gehen kannst.

deine vorteile von yoga in der männerrunde:

• individuelle betreuung in kleiner gruppe
• einstieg als couchsportler oder triatlet möglich
• wir können auf dein persönliches level, deine körperliche konstitution und yogaerfahrung aufbauen
• deine persönlichen ziele wie kraft, stärkung des rückens oder flexibilität werden berücksichtigt  
• es wird eine 8er-karte (gültig bis zum ende der aktuellen staffel) ausgestellt - wenn du freitags einmal nicht kannst, komme dafür einfach in eine unserer anderen klassen                 

kosten :  80,-€