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Katrin Oppermann

Yogalehrerin

 

Auf der Suche nach einer Möglichkeit, eine bewusste Schwangerschaft zu verbringen, ist Katrin  vor einigen Jahren zu uns gekommen.

Die positiven Effekte für den körperlichen und psychischen Wirkungsbereich von Yoga haben sie von Anfang an fasziniert und ihr Inneres verändert.

 

Der schmale Grad der achtsamen Selbstwahrnehmung in der Praxis zwischen Herausforderung und Loslassen inspirieren sie und fördern ihr eigenes Körperbewusstsein in der täglichen Praxis. Sie liebt den Fluss von Atmung und Bewegung genauso wie die gesunde, gut ausgerichtete Praxis.

 

Diese Aspekte verbindet Katrin exakt in ihren Klassen. Dabei erfährst du mehr wer du wirklich bist, was dich prägt, welche Freiheiten es schenkt loszulassen. So schaffst du eine ausgewogene Balance für dein tägliches Leben. So kannst du dir und auch anderen achtsamer, klarer und mit mehr Leichtigkeit begegnen.