SA 25. APRIL // WORKSHOP - FRÜHLINGSERWACHEN


Teil 1 - Wake Up! Ein HATHA YOGA WORKSHOP um den Frühling eizuleiten!

 

In diesem Workshop lernst Du, wie Du durch einfache und sanfte Yoga Haltungen Deinen müden Körper erweckst und mit der Unterstützung von gezielten Atemübungen schlummernde Energien freisetzen kannst. Erwache sanft aus dem Winterschlaf und erstrahle in voller Blüte. Der Frühling ist eine Zeit des Neubeginns. Die Natur erwacht zu neuem Leben, ebenso unser Körper. Die Chinesische Medizin beschreibt diese Jahreszeit als die Zeit der Erneuerung und des Wachstums. Jetzt ist die richtige Zeit um Körper, Geist und Seele zu nähren, um das Jahr energiegeladen und glücklich zu starten. Körper, Geist und Seele sind eine Einheit – viel Spaß beim Erwachen, Nähren und Wachsen.

 

 

Teil 2 - Der große Frühlingsputz! Ein YIN YOGA WORKSHOP zur Entgiftung und Erneuerung!

 

Dieser Workshop ist sehr ruhig und meditativ. Frühling ist die Zeit der Erneuerung, Schöpfung und des Wachstums. Die Saat, die während des Winters schlafend in der Erde gelegen hat, geht jetzt auf. Alle Asanas werden im YIN YOGA lang und passiv gehalten, um das tiefe Bindegewebe des Körpers - die Bänder, Gelenke, Knochen und das Fasziengewebe anzusteuern. Es ist die Zeit zu spüren, tiefer zu sinken, Weite entstehen zu lassen und Ruhe zuzulassen. Erfahre, wie Du  durch Yin Yoga gezielt den Entgiftungsprozess und die Erneuerung unterstützen kannst. Dein Körper fühlt sich leichter, sortierter und frischer an.


Wann:        Samstag 25. April // Teil 1 - 10:00 - 13:00

                                                        Teil 2 - 14:30 - 17:30

Wo:            YOGASESSION, Fleethön 59 (Hinterhofhaus 2. Stock), 24103 Kiel

 

Lehrer:      Tina Molsen (Sylt)

 

Kosten:     Teil 1 - 45,- €

                   Teil 2 - 45,- €

              

Wichtig:    Falls du aus gesundheitlichen- oder anderen Gründen trotz Anmeldung nicht kommen kannst, bitten wir dich selbst für einen

                   Ersatz zu sorgen. Die Kursgebühr kann nicht erstattet werden. Danke für dein Verständnis. 

       

Mehr informationen zu den Workshops

Tel            +49 176 820 600 55

Mail          info@tinamolsen.de


BANKVERBINDUNG

Yogasession Claudia Wolf und Carsten Grunewald GbR

Commerzbank - Eckernförde
IBAN  DE 29 2104 2076 0835 5224 00

 

VERWENDUNGSZWECK

Bezeichnung-, und Datum des Workshops, Vor- und Zuname


                          Es gelten die AGB´s von Yogasession-Kiel.


Durch Angabe deiner Daten und Absenden dieses Formulars erklärst du dich damit einverstanden, das die "Yogasession Claudia Wolf und Carsten Grunewald GbR" deine Daten zum Zwecke der Anmeldeabwicklung speichert. Deine Einwilligung kannst du jederzeit gegenüber der "Yogasession Claudia Wolf und Carsten Grunewald GbR" widerrufen. Nähere informationen findest du unter "Impressum" und "Datenschutz" ganz am Ende dieser Seite.

Bitte den Code eingeben:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.