FR 03. - SO 05. JULI 2020

5# YOGASESSION - RETREAT // AN DER OSTSEE IN HEILIGENHAFEN - "BRETTERBUDE"



PROGRAMM - Upgrade your life

In diesem aussergewöhnlichen Hotel direkt am Strand erwartet dich eine intensive Zeit -

bei abwechselungsreicher Asanapraxis spürst du deinen Körper, wirst diesen gesund ausrichten, ins Fliessen kommen, ordentlich schwitzen und ausgleichende Erfahrungen machen.

Bei tiefgreifenden Meditationen, verschiedenen Atemübungen und dem Einbinden der lebensnahen, alltagstauglichen Yogaphilosophie entdeckst du dann weiter deine Kräfte, deinen Mut und erfährst neue Einsichten.

Du wirst dich sehr erfrischt, erweitert und zuFrieden zurückgewinnen und neue Wege beschreiten können!

 

Zwischen den Sessions findest du Zeit für Strandspaziergänge, baden, chillen, saunieren oder nutzt Massageangebote im Hotel.


PROGRAMM

Freitag 03. Juli

  • ab 15:00 // Anreise
  • 17:00 // Begrüßung, Alignment, moderne, gesunde Ausrichtung
  • anschließend Abendessen

Samstag 04. Juli

  • 8:00 // Meditation, Vinyasa
  • anschl. gemeinsames Frühstück
  • danach Zeit zur freien Verfügung
  • 17:00 // INSIDE FLOW
  • anschl. Abendessen

Sonntag 05. Juli

  • 7:00 // transform. Pranayama und Meditation, Slow Flow
  • anschließend Frühstück
  • 11:00 // Yin Yoga, Ausklang

Dauer der einzelnen Sessions ca. 2 Stunden.

Alle Klassen sind themenbezogen aufeinander abgestimmt und werden dir die Möglichkeit zum Wachstum geben.

 


PREISE - YOGA

eigentlich zahlst du nichts für Yoga, nur für dein neues Lebensgefühl bitte 290€.

 

 

Preise - Unterkunft

2 Nächte inkl. Frühstück:

Butze zur Einzelnutzung                               250,00

Butze zur Doppelnutzung                             135,00 € p.P.

Butze zur 3er - Nutzung                                123,00 € p.P

 

Bulliplatz -  1 Person im Bulli                          93,80 € p.P.

Bulliplatz -  2 Personen  im Bulli                  117,60 p.P.

------------------------------------------------------------------------------

Das Abendessen ist vor Ort im Restaurant bitte selbst zu zahlen,

genauso die Drinks abends an der Bar, wobei der Gin in der Spelunke sehr empfehlenswert ist...!

Unterkunft mit Frühstück vor Abreise dort zahlen!

 


Anmeldung

Safe your place, begrenzte Teilnehmerzahl

 

Anmeldung (ausschließlich bitte über Webseite) und Zahlung der 290 € bis 07.05.2020

 

 

bei Fragen gern E-Mail an uns oder tel. 04351/470 616 oder 0157/72983717

 

 

 

                          HIER geht es zur verbindlichen Anmeldung