SOMATIC Yoga
mit Michelle Carlot
08.05. - 03.07.2024 (8x)
mittwochs 19:00 - 20:30
Der Raum für Feinfühlige, um das Nervensystem zu regulieren & eine tiefe Verbindung zu sich selbst herzustellen.
8 Sessions, in denen es darum geht deine körperlichen Anzeichen von Stress bewusst zu identifizieren und die Fähigkeit zu entwickeln, dein Nervensystem bewusst zu entspannen.
Ein Buffet an körperorientierten Übungen aus der Somatic Practice und Yin Yoga, um für dich zu erforschen welche dir wirklich dienen.
Für dich ist der Somatic Kurs richtig, wenn...
- du dich als feinfühliger Mensch in deinem Körper sicher fühlen willst, um deine eigenen Bedürfnisse & Grenzen klarer wahrzunehmen
- du dich nicht in starre Yoga Abfolgen hineinzwingen, sondern dein Nervensystem durch sanfte Übungen bewusst entspannen willst
- du deine Gefühle nicht mehr unterdrücken, sondern den Signalen deines Körpers vertrauen willst
Nach dem Somatic Kurs...
- verfügst du über körperorientierte Übungen, um dich sicher in dir zu fühlen
- weißt du, was du wirklich brauchst, um dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren
- nimmst du deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen klarer wahr
Was dich erwartet
- 8x Somatic Yoga Sessions
- schriftliche Zusammenfassung der Übungen aus dem Somatic Yoga Kurs
- Austausch mit Gleichgesinnten
Veranstaltungsort / Termine
Yogasession Kiel // Fleethörn 59 - Hinterhofhaus - 2. Stock // 24103 Kiel
- Mittwoch // 08.05.2024 // 19:00 - 20:30
- Mittwoch // 15.05.2024 // 19:00 - 20:30
- Mittwoch // 22.05.2024 // 19:00 - 20:30
- Mittwoch // 29.05.2024 // 19:00 - 20:30
- Mittwoch // 05.06.2024 // 19:00 - 20:30
- Mittwoch // 12.06.2024 // 19:00 - 20:30
- Mittwoch // 19.06.2024 // 19:00 - 20:30
- Mittwoch // 26.06.2024 // 19:00 - 20:30
Zu Michelle Carlot
Als traumasensible Yogalehrerin & Intuitions-Mentorin unterstützt Michelle Carlot feinfühlige Frauen auf ganzheitlicher Ebene dabei, in ihrem Körper zu landen und sich selbst zu spüren.
Dabei liegt der Fokus darauf das autonome Nervensystem auf eine sanfte Art und Weise zu regulieren und das Vertrauen in die eigene Intuition zu stärken.
Denn in deiner Feinfühligkeit liegt deine Kraft!
Invest
für 8x Somatic Yoga // 240€ ermäßigt - 200€ // für Studenten, Auszubildende
Zahlung bitte direkt an Michelle Carlot - bitte erst nach Anmeldebestätigung
Anmeldeschluss: Mittwoch 01.05.2024
Weitere Infos Fragen: michellecarlot@gmx.de, www.michellecarlot.com
Haftungsausschluss
Für Inhalt, Durchführung und Haftung dieser Veranstaltung ist ausschließlich Michelle Carlot verantwortlich.
Über Yogasession Kiel wird die Veranstaltung lediglich beworben .