orthopädisch & therapeutisches Yoga
Wieder mehr Lebensqualität
Durch Fehlhaltungen oder einseitige Belastungen ist der Körper häufig verspannt und verengt. Durch gezielte Übungen für z.B. Schulter/Nacken, Rücken, Hüften, Knie und Füße kann mehr Beweglichkeit, Muskelkraft, Verstoffwechselung von entzündlichen Prozessen bewirkt werden und es fördert so die gesamte Gesundheit.
Verschiedene Schwerpunkte.
Die typischen Alltagsprobleme im körperlichen Bereich wie z.B. Rücken, Schulter/Nackenbereich und Hüfte können hier individuell betrachtet, bearbeitet und ausgeglichen werden.