Pure Transformation

Was dich erwartet

Ein ganzer Tag, an dem du tief in deine Heilkraft tauchen wirst, im traumhaften ZENIYO in traumhafter Natur, Brügge, bei Bordesholm, 45 min nördlich von Hamburg.

Me Time der Superlativen: Zeit zum Loslassen, Erfahren, eine Reise ins Unterbewusstsein, Bewegen, Atmen und viel Spaß.

* Thai Chi Flowing (atemsynchrone sanfte Bewegungen)

* Yogapraxis & Inside Flow (Yoga on Beat, sehr toll)

* Mediations- und Atempraxis 

* Transformational Breathwork Journey

* Spa, Pool

* vegane & vegetarische Snacks, Salat

Über Breathwork

Warum ist es in aller Munde?

Weil es das verfügbarste, sicherste und am schnellsten wirksamste Heilsystem in uns ist.

Und weil wir alle keine Lust mehr haben, ewig lange in unseren alten Geschichten rumzukramen, nicht in voller Power zu leben und immer noch mit einem Fuß auf der Bremse zu stehen.

Wir haben für alles ein inneres Heilsystem. Wenn wir uns schneiden, verheilt die Haut, wenn der Knochen bricht, wächst dieser durch Kallusbildung wieder zusammen, nach Vergiftung gibt der Körper alles wieder ab und bei einem Infekt wird das Immunsystem aktiviert.

Genau so ein innerses Heilsystem für unsere Psyche stellt unser "bewusster" Atem dar, der entscheidende Auswirkungen auf unser Nervensystem, unser Gehirn, den ganzen Körper, die Neurotransmitter und Hormone hat.

So wird es verständlicher, dass dies uns gegebene Heilsystem einer besonderen Aufmerksamkeit bedarf.

Durch gezielte Techniken, welche den denkenden Hirnpart ruhiger werden lassen, (durch veränderten Gasaustasch), ist es möglich in das Zellerinnerungsvermögen des Körpers zu gelangen, wo unsere Lebensgeschichte energetische Spuren hinterlassen hat.

So wird der intuitive und heile Teil in uns geweckt und außergewöhnliche Erfahrungen werden möglich. It’s magic.

Schedule

09:00 Ankommen, Begrüßung

09:30 Thai Chi Flow zum Zentrieren und Energetisieren, atemsynchrone Bewegungen mit großer Wirkung auf das Nervensystem

anschl. Yogapraxis & restorative Atmung für dein Nervensystem

13:00 Mittagessen

anschl. Me Time

16:30 Inside Flow, Yoga on Beat

17:30 Transformational Breathwork Journey, eine Atemreise, die dich zart ins Unterbewusstsein einlädt. Du wirst "sehen", wo dich das Leben finden möchte.

Ende ca. 19:00

Kosten

185€

1. Barzahlung - vor dem Retreat direkt vor Ort
   
2. Überweisung - direkt nach Erhalt der Anmeldebestätigung

Zahlungsempfänger:  Yogasession Claudia Wolf  Carsten Grunewald GbR

IBAN: DE 29 2104 2076 0835 5224 00 // Commerzbank Eckernförde

Verwendungszweck: Name des Teilnehmer/in - Tages Retreat - Zeniyo - 06.07.2024

Über Claudia

Claudia Wolf ließ vor ca. 5 Jahren, nach 36 Berufsjahren als Hebamme im Kreißsaal, ihren Beruf los, um sich ihrer ihrer Leidenschaft als Yogalehrerin (seit 20 Jahren) und Ausbilderin im eigenen Studio in Kiel, tiefer widmen zu können.

In dieser Zeit entstanden viele neue Ideen, um das Energetic Healing und Coaching (seit 30 Jahren) zu erweitern.

Nach vielen verschiedenen Ausbildungen und zahlreichen Workshops kam sie 2023 zu den Breathmasters Bali/Germany und bereicherte ihre Arbeit um ein weitere, sehr beeindruckendes Tool, dem Breathwork. Inzwischen unterstützt sie als Senior Teacher das Breathmasters Team.

Ihre aufgeschlossene und offene Art, gepaart mit geballter Kompetenz und unglaublich viel Erfahrung, lässt Claudia unvergleichlich auf dem breiten Feld an Körper- und Seelenarbeit sein.

Sie zu erleben öffnet nicht nur jedes Herz, es transformierte bereits viele Leben.

Zeniyo

• Autofahrt Hamburg - Brügge ca. 45 Minuten
• direkte halbstündliche Zugverbindung aus den Städten Hamburg und Kiel nach Bordesholm. Der Bahnhof liegt 2 km vom Zeniyo entfernt. Fußweg vom Bahnhof ca. 15 Minuten.

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